Lý do có nếp nhăn
Hai ông chồng nói chuyện với nhau:
- Cậu có biết tại sao nếp nhăn trên trán đàn ông chúng ta lại nằm ngang, còn trên trán các bà vợ lại thẳng đứng không?
- Không, tại sao vậy?
- Tại vì các bà thường hỏi: “Tiền đâu?” (cau mày lại), còn các ông chồng vặn lại: “Tiền nào?” (trố mắt ra).
Haha haha
Trước khi đọc tiếp, Bạn cùng Ad cười một cái, đừng chau mày nhăn trán kẻo có nếp nhăn nha.
Vì sao chúng ta lại có nếp nhăn?
Dĩ nhiên ai cũng biết khi năm tháng qua đi, độ tuổi được công thêm từng chút một thì chúng ta cũng bị lão hóa dần. Lão hóa da nghĩa là da không còn có khả năng tái sinh, tế bào cũ chết đi nhiều hơn tế bào mới được sinh ra, da dần mất nước và khả năng đàn hồi. Chất keo trên da bị mất đi, sự săn chắc suy giảm, mặt chúng ta giống như một quả bóng bị xì hơi, khi nhấn vào nó không trở về trạng thái ban đầu ngay lập tức, và bắt đầu hình thành các rãnh– là các nếp nhăn.
Tuy nhiên, ngoài nguyên nhân là “thời gian” thì cũng có những tác động khác dẫn đến việc lão hóa nhanh, hình thành nếp nhăn trên gương mặt. Cái gì của tạo hóa thì không thể cãi, nhưng vẫn có cách để khiến nó tấn công mình chậm lại, những tác động bên ngoài thì chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục.
Hãy cùng Ms My tham khảo những biện pháp cực kỳ đơn giản để "dời cuộc hẹn" dấu vết tuổi tác dưới đây nhé.
1. Uống thật nhiều nước
Ad nói ra mà có nàng thơ nào đọc đến đây đứng dậy đi lấy ly nước uống ngay thì Ms My sẽ vui lắm luôn. Vì nước sẽ giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể của bạn những độc tố này làm cho da bạn trở nên xám xịt, thiếu sức sống và dễ bị hư tổn (mụn, dầu, lão hóa…)
2. Lưu ý khi đi ra ngoài
- Tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời: che khẩu trang, dùng kem chống nắng, mang kính mát để bảo vệ da quanh mắt. Ánh nắng có thể gây thiệt hại cho các tế bào da và khiến các collagen dưới da bị phá vỡ, bạn sẽ nhận thấy da không còn săn chắc, có nhiều nếp nhăn, đặc biệt là nếp nhăn xung quanh khóe miệng.
- Không đụng đến hút thuốc lá, hạn chế bia rượu, nước có ga.
Chỉ cần một chút để ý, làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể về kết cấu và độ đàn hồi của da đấy.
3. Chú ý khi ngủ
- Phải ngủ đầy đủ, vì khi bạn không ngủ đủ giấc, cơ thể sản xuất cortisol thừa, một loại hormone phá vỡ các tế bào da. Nghỉ ngơi đủ, bạn sẽ thấy da đàn hồi và ít bị nhăn hơn.
- Nằm ngửa khi ngủ vì khi nằm nghiêng, mặt bạn ép xuống gối sẽ xuất hiện nếp nhăn trên má và cằm, ngoài ra bạn cũng nên dùng bao gối bằng lụa mềm để hạn chế tác động này.
4. Mỉm cười nhiều lần
Trung bình, trẻ em cười 400 lần một ngày, trong khi người lớn chỉ khoảng 15 lần. Mỉm cười thắt chặt các mô liên kết xung quanh miệng. Nụ cười là cách đơn giản nhất để chống nhăn da. Và nhớ, Bạn ơi đừng sử dụng nhiều ống hút nhé, vì khi hút, môi chúng ta chúm lại và như thế là nhăn da đó.
5. Tẩy tế bào chết và massage da đúng cách
Bạn nên tập thói quen tẩy tế bào chết cho da 2 - 3 lần/tuần. Sử dụng các sản phẩm tự nhiên để tẩy tế bào chết sẽ an toàn và tốt cho da hơn nhiều. Ad có chỉ các bạn cách dùng Coconut Oil và đường nâu đó, hoặc sử dụng xà phòng Handmade Natural với các thành phần thiên nhiên như Quế, Coffee nhé :)
Ngoài ra, massage da hàng ngày cũng là phương pháp tự nhiên tốt nhất giúp giảm những nếp nhăn xấu xí. Để đạt được hiệu quả cao, bạn nên thoa da bằng Cream Coconut oil & Beewas của Ad nhé hoặc dầu hạnh nhân, khi tẩy trang thì dùng dầu dừa / dầu ô liu dưỡng da. Cách thực hiện rất đơn giản: dùng hai ngón tay xoa quanh nhẹ nhàng vùng da xuất hiện nếp nhăn theo vòng tròn. Thực hiện biện pháp này hàng ngày không những giúp phái đẹp giảm nếp nhăn rõ rệt mà còn giúp máu lưu thông tốt hơn.
6. Mặt nạ tự nhiên
Những dược liệu tự nhiên sẽ là mỹ phẩm thần kỳ chống lại sự lão hóa. Các nàng vui lòng đọc lại các bài viết cũ của Ad nha, như DIY Hỗn hợp Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm từ Đường nâu & Coconut Oil, hay Tự làm mặt nạ Bí đỏ (Bí Ngô) cho Da Nhờn và Mụn . Hoặc sử dụng mặt nạ từ dừa cho mát da, đẹp da, sáng da, chống lão hóa. Mask from CocoNut
7. Giảm căng thẳng
Đối với phụ nữ hiện đại, công việc công sở cùng việc nhà chồng chất luôn khiến stress tấn công. Tuy nhiên, nếu biết chúng có hại như thế nào đối với nhan sắc thì bạn sẽ muốn vui sống ngay lập tức. Bận rộn, căng thẳng, thiếu ngủ cùng cách ăn uống thiếu khoa học chính là nguyên khiến cho da bị nhăn nheo và bị sạm đen nhanh chóng. Vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy học cách xắp xếp lại thời gian biểu, cân bằng giữa công việc - gia đình, hạn chế căng thẳng để xinh đẹp hơn bạn nhé.
8. Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất là cần thiết để giúp da săn chắc, khỏe mạnh, tăng nhanh quá trình trao đổi chất, cho da mới nhanh được tái sinh.
Chúc cả nhà dời cuộc hẹn với các nếp nhăn thành công nha. Ai có thêm bí quyết gì cứ chia sẻ cho mọi người cùng biết, để một nửa thế giới luôn đẹp nha.
Cheer <3 <3 <3
Ms My 0983 759 200
