Tieraona
Low Dog, giám đốc trung tâm y học Arizona, phải thốt lên: “Có gì “ngon” hơn dầu
dừa?” khi ông tiến hành nghiên cứu những khả năng kỳ diệu của loại dầu này.
Theo ông, nó “ngon” theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng, vì dầu dừa có mùi hương
rất nhẹ nhàng, dễ chịu như mùi bánh quy vậy, nó vừa tốt cho sức khỏe lẫn nhan
sắc của con người, đặc biệt là nữ giới. Trong nghiên cứu này, ông tiết lộ, dầu
dừa có rất nhiều lợi ích, “Bạn có thể vừa làm đẹp vừa tiết kiệm tiền bạc đến
mức tối đa không? Sở hữu một chai tinh dầu dừa chỉ với vài chục nghìn đồng là
bạn đã có tất cả các vũ khí làm đẹp”.
|
Chân dài người Úc Miranda Kerr sở hữu sắc đẹp tự nhiên với bí quyết làm đẹp từ Dầu dừa |
Thành phần có trong dầu
dừa giúp tái tạo một làn da tươi trẻ và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn. Dầu
dừa còn có khả năng giữ ẩm cao, tăng sức đề kháng của da, làm da tươi trẻ hơn,
ngăn chặn sự tác động của các gốc tự do và bảo vệ làn da.
Tinh dầu dừa có đặc điểm là thẩm thấu sâu vào da, tác động đến cấu trúc từng tế
bào, làm tăng tính liên kết giữa các tế bào, tăng khả năng bảo vệ da khỏi tác
hại của nắng và phục hồi các vùng da thương tổn.
Tinh dầu dừa không chỉ có tác dụng tái tạo sức sống cho làn da tức thời, mà nó
còn có khả năng làm lành và phục hồi da. Các lợi ích nuôi dưỡng và dưỡng ẩm của
tinh dầu dừa được duy trì trong một thời gian dài, vì vậy nó giúp làn da giữ được
nét tươi trẻ dài lâu.
Dưới đây là một số lợi ích khác từ tinh dầu dừa.
Mềm
da
Thoa một muỗng dầu dừa lên mặt để tẩy trang rồi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt
chiết xuất từ dầu dừa, sau đó dùng dầu dừa để làm mềm da. Một lớp mỏng dầu dừa
ngoài da đóng vai trò như lớp áo khoác bảo vệ da khỏi vi khuẩn đồng thời tăng
cường sự khỏe mạnh của lớp tế bào dưới da, mang lại sự tươi trẻ cho da.
Dầu dừa được xem như là một loại sữa tắm dưỡng thể hữu hiệu. Có tác dụng cung
cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô, mà mềm mịn và tươi sáng hẳn lên.
Sau khi tắm xong, hãy lấy dầu dừa thoa lên khắp cơ thể. Chú ý không nên chà xát
quá mạnh dầu dừa lên da, mà chỉ dùng khăn sợi mềm, thấm dầu dừa và thoa nhẹ,
sau đó massage nhẹ nhàng.
Cho vài giọt dầu dừa vào trong nước tắm cũng sẽ giúp sở hữu một làn da như mong
muốn, nhất là vào mùa đông, khi tiết trời hanh khô.
Mỗi ngày, thoa dầu dừa trộn với nước ép dưa leo lên toàn thân thì hỗn hợp này
sẽ giúp da bớt bị ảnh hưởng bởi các tia tử ngoại. hãy sử dụng dầu dừa như lotion
dưỡng da cho cơ thể được mịn màng và tươi trẻ, mà giá thành lại rất bình dân.
Làm
sạch và kháng viêm cho da mặt
Bởi vì dầu dừa có đặc tính tự nhiên kháng khuẩn,
kháng nấm, giữ ẩm, và nhiều nghiên cứu đã chứng minh, dầu dừa rất tốt cho bệnh
viêm da dị ứng. Vì vậy, nhiều phụ nữ sử dụng nó như một loại kem dưỡng ẩm ban
đêm cho da mặt để tránh bị dị ứng. Dầu dừa còn có khả năng làm sạch da rất hữu
hiệu, hãy thử các phương pháp làm sạch sau: Đơn giản chỉ cần chà xát dầu theo
chuyển động tròn trên mặt và cổ của bạn, sau đó cứ mát xa nhẹ nhàng trong vòng
10 – 15 phút. Khi thực hiện xong, rửa sạch phần còn sót lại với sữa rửa mặt yêu
thích của bạn. Nhưng nếu bạn bị mụn trứng cá nặng nên tránh lạm dụng phương
pháp này, vì việc bổ sung quá nhiều chất dưỡng ẩm sẽ khiến tình trạng mụn ngày
càng nghiêm trọng.
Đem
lại mái tóc mềm mượt và trị gàu
Hâm nóng chai dầu dừa bằng cách ngâm chai vào nước nóng, sau đó cho một vài
giọt dầu dừa vào lòng bàn tay và massage lên da đầu. Cách làm này không chỉ
giúp mái tóc thêm mượt mà, óng ả, mà còn có thể diệt được gàu và đem lại cho
mái tóc mùi thơm quyến rũ.
Cấu trúc gồm các phân tử nhỏ của dầu dừa giúp tóc hấp thụ dễ dàng, vì thế tóc
được cải thiện. Xoa đều dầu dừa lên tóc rồi thư giãn trong vòng ba phút, sau đó
gội sạch đầu bằng dầu gội.
Hãy nhúng chiếc lược
chải tóc của bạn (đảm bảo là một chiếc lược sạch sẽ nhé) vào tinh dầu dừa, sau
đó chải đều nhẹ nhàng lên tóc. Tiếp theo, búi hoặc quấn tóc lại cho gọn gàng,
nhưng đừng siết chặt quá sẽ làm tóc tổn thương. Bạn có thể trùm khăn hoặc đội
mũ tắm để tinh dầu dễ hấp thụ vào tóc hơn, sau một giờ hãy gội lại với dầu gội
như bình thường. Thường xuyên áp dụng cách này, khoảng một tuần một lần, đảm
bảo bạn sẽ sở hữu một mái tóc bóng mượt, chắc khỏe mà không cần phải tốn kém
như ở các salon tóc.
Bên cạnh tính dưỡng ẩm, dầu dừa còn có khả năng
nuôi dưỡng từ sâu bên trong chân tóc, kích thích tóc mọc nhanh và nhiều hơn.
Đây cũng là một bí quyết mà các nhạn nhân của bệnh rụng tóc, hói tóc nên ghi
nhớ.
Tẩy
trang vùng mắt
Đối với các loại phấn mắt, chì kẻ mắt hay thậm
chí là mascara không trôi, không thấm nước cũng không phải là đối thủ đáng gờm
của dầu dừa. Chỉ cần nhỏ vài giọt dầu dừa lên miếng bông trang điểm, nhẹ nhàng
lau quanh vùng mắt, lúc này mọi thứ mỹ phẩm dù cứng đầu đến mấy cũng phải đầu
hàng mà rời khỏi khuôn mặt của bạn. Sau đó nhớ rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt như
bình thường nhé.
Đặc biệt, trong quá trình trang điểm, nếu chẳng
may, bạn mắc phải vài lỗi như kẻ mắt nước bị lem chẳng hạn, đừng cuống lên mà
hãy bình tĩnh dùng dầu dừa để tẩy trang hay chỉnh sửa theo ý muốn.
Hỗ trợ việc cạo lông chân
Thông thường, khi cạo
lông chân hay lông nách, cũng như
nam giới cạo râu vậy, các bạn nữ thường chọn mua những sản phẩm hỗ trợ giúp
việc dọn dẹp “rừng rậm” được dễ dàng hơn. Tuy nhiên, kem cạo râu như là một món
cocktail đắt tiền nhưng chứa đầy những hóa chất gây khô rát, ửng đỏ cho làn da
sau khi cạo lông. Nhưng dầu dừa thì khác, không tốn kém, tự nhiên kháng khuẩn
và có mùi nhẹ nhàng. Thêm vào đó, nó còn giúp giữ lại độ ẩm cần thiết cho đôi chân thon thả của bạn, chứ không bóng nhẫy dầu
mỡ.
Dưỡng
môi
Dầu dừa còn có thể dùng để dưỡng ẩm cho môi, trị môi khô nẻ, giúp môi luôn
bóng, mọng và gợi cảm. Thoa một lớp dầu dừa lên môi sau khi tô son thỏi để có
hiệu ứng giống như khi sử dụng son bóng.
Dưỡng
móng chắc khỏe
Massage tay và móng với một chút dầu dừa trước khi đi ngủ rồi dùng khăn tay
thấm nhẹ, biện pháp đơn giản này sẽ giúp đôi tay luôn mềm mại, tươi sáng và
được cân bằng hoàn hảo
Tăng
cường hệ miễn dịch
Dùng hai, ba muỗng dầu dừa mỗi ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Chuỗi các axit béo trong dầu dừa có khả năng chống lại virus, động vật ký sinh,
vi trùng và nấm khá hiệu quả.
Dầu dừa kích thích hệ tiêu hóa và giúp hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ thức
ăn, có thể dùng trực tiếp hoặc cho dầu dừa vào trà hoặc cà phê.
Loại
dầu ăn chống oxy hóa
Liên kết đôi trong các loại dầu chiết xuất từ thực vật làm cơ thể dễ bị tổn
thương bởi quá trình oxy hóa và sự tấn công của các gốc tự do đẩy nhanh quá
trình lão hóa của cơ thể. Riêng dầu dừa không chứa cholesterol và không có liên
kết đôi nên giúp cơ thể tránh khỏi quá trình oxy hóa và giúp chống lại sự tấn
công của các gốc tự do.
Thực phẩm nấu với dầu dừa hấp thụ ít chất béo, giữ được độ tươi ngon và cho
dinh dưỡng tốt hơn các loại thực phẩm được nấu bằng các loại dầu thực vật khác.
Giải
độc cho cơ thể
Dầu dừa có tác dụng loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Có thể dùng dầu dừa giải độc cho cơ thể bằng cách 14 giờ liền không ăn gì, cứ
mỗi hai giờ lại dùng một muỗng dầu dừa.
Điều
chỉnh cân nặng
Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất
giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie hơn. Dầu dừa có nguồn gốc tự nhiên, chứa ít
calorie, lại có một nhóm chất béo đặc biệt gọi là medium - chain triglycerides
(MCT) có tác dụng giảm đáng kể lượng mỡ trong cơ thể và do đó giúp giảm cân.
Phần lớn các loại chất béo sau khi được tiêu hóa vẫn tuần hoàn trong máu và
mang chất béo tới các tế bào mỡ. MCT trong dầu dừa được cơ thể sử dụng ngay lập
tức như một nguồn bổ sung năng lượng, không tuần hoàn trong mạch máu như các
loại chất béo khác và không tích tụ chất béo cơ thể.